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網賺者克服拖延症的必備網站

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發表於 2013-6-8 00:18:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
戰拖會   ' Y0 w2 L; m2 d, ?% w+ X, [2 O
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全稱「戰拖心理成長會」,由豆瓣網「我們都是拖延症」小組核心發展而來。在「拖延症」相關的互助自救和知識傳播領域,戰拖會是國內最專業、最富有經驗的民間組織。  ~; F+ O3 u0 c) h+ _
  戰拖會積極開展各類活動,包括讀書會、講座和心理咨詢團體等多種線下活動。戰拖會與出版機構合作,翻譯出版了《終結拖延症》(2011年9月出版)、《拖延心理學2》(2012年5月出版)等著作。
. n/ ?: \) Q5 S+ W/ J1 j  戰拖會一直致力於「傳播拖延知識,支撐戰拖互助」。戰拖會網站包括 主站 和 學園,和大家分享第一視角的戰拖經驗和最微觀的拖延症知識。戰拖會歡迎學術、醫療、媒體、出版等相關機構的合作。在分心和拖延問題日趨嚴重的信息時代,期待你和我們一起戰拖成長,期待更多人「懂拖延,會戰拖」。
( |+ H0 j+ i8 C: ^9 y" C9 O% A/ R2 f( H6 R- c4 e  `
其實,生活學習都要克服拖延 的。4 h: K0 j6 ?1 \$ i& E
這裡是主頁 http://www.zhantuo.com/   可以看看 學習學習6 e3 I4 i: T" c* i8 n, e; [- O
http://www.zhantuo.com/bbs  這是他的論壇  可以 去求監督  也可以學習克服拖延方法。, W1 \; f- @- l& g- M( Q

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-新手希望多多加豬毛  大大們別吝惜啊!. W7 s: o0 G4 O* g( b( S9 ]
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 樓主| 發表於 2013-6-8 00:26:08 | 顯示全部樓層
本帖最後由 dongliang8388 於 2013-6-8 00:28 編輯 & F9 y. m" P9 T0 I3 W
# y% ]- G7 J! @
本想在開一貼的  算了   Q2 ^3 |& d! x* y: p
再分享一個好博客 很有名!  時間管理 的  http://www.gtdlife.com/5 [4 H: T, W; P% F4 S
# [3 J( H% ?4 s# _$ {* z# N
但 大家要記得,先要克服自身的拖延才能更好的時間管理。要不, 就會陷入 計劃-躊躇-未完成-失落-再計劃---  這個惡性循環。  這是我自己的切身體會。  
" ^, l/ f& z: V. Q2 H克服拖延具體方法:戰拖論壇上 開一個貼,求監督, 若是電腦工作的 下載個番茄計時器,每天做幾個。
. Z: l2 X& s( ^* A, C6 c8 ?) F
2 D+ H. k. v: `% e- ^0 |: m2 Z7 q
' z* \# |! {4 o
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發表於 2013-6-8 01:49:50 | 顯示全部樓層
我沒有番茄計時器,我有雞蛋計時器~~~
" C% b# v5 n/ c, \+ n我的雞蛋計時器任勞任怨啊,執行力比我高完啦~~~~。我工作25分鐘還休息5分鐘來著。我的雞蛋一天工作十幾個小時啊~~~~
5 k+ o7 z6 n! U6 n' R" U; _) r
) `( n& n1 F% @. g$ W4 N
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發表於 2013-6-8 08:24:03 | 顯示全部樓層
還有比較流行的番茄工作法,強制自己專注一項工作。
1 S: Q$ Y0 p, l- x. \; Q' f# M+ T
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發表於 2013-6-8 09:07:05 | 顯示全部樓層
拖延的毛病是積習,需要一個強度很大的治療
, N9 m- B/ \% i8 H) b% [
) @2 S$ p2 X. o& `. z決心起到關鍵作用的7 I0 N# c9 y+ [( V' i2 p5 X' y
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發表於 2013-6-8 10:19:36 | 顯示全部樓層
樓主的分享很棒,昨天就在找這樣的機構,幾天發現已經被你發出來了) x4 R) w4 B7 F4 U  Y
拖延症嚴重,去試試看1 y4 J/ _3 V  W1 k/ M
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發表於 2013-6-10 22:50:33 | 顯示全部樓層
謝謝樓主的分享啊,新人學習中。。。
' T8 N) k, z9 w+ x* k
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發表於 2013-6-10 23:01:03 | 顯示全部樓層
我也有拖延症
3 z( f6 Q) O" q  Z開來同病相憐的兄弟還是大有人在啊* R0 Y2 v7 C: I0 B. y  J! E
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發表於 2013-6-10 23:29:02 | 顯示全部樓層
看來自己最大的敵人就是自己啊,
8 N* e. W+ k, j! B- O時間管理,克服拖延,學習點GTD,5 n% r& r; w! D3 M0 |$ q5 F$ n2 m; _
從我做起,* V7 I5 U7 T, l2 c
Come on。
7 g+ t8 ]+ S* t3 ~- A
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發表於 2013-6-10 23:49:59 | 顯示全部樓層
一點點努力吧,雖然還是有點拖延,但慢慢克服了。。! n) Y9 z( H8 ]- N: t! E
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