視力下降的厲害

也就是最近半年的時間，電腦用多了，這段時間突然感覺看電腦看不清楚了，原來很輕鬆的看到電腦上的字，現在看的非常吃力，頭疼，錢沒賺到，視力下降的這麼厲害，不知道還要不要繼續做，大家有沒有同樣的經歷，大家都是怎麼保護自己的視力的？
4 O9 ?5 t& }( |/ u; X0 V$ j

是啊，大家都差不多，要保護健康，加油。

首先把字體調大的125%，然後加白炙燈光

我在使用月光推薦的  眼睛護士這款軟件，不用有時還是會推遲....  
' B$ `+ Z' _% z
; S3 F5 a' N' U& m- chttp://www.luosuo.net/old/thread-108608-1-1.html
2 r' n& g5 I* Z. h& n3 D8 N% y) s
- u% {" M; s# J9 p

40分鐘休息一次  哈哈  像上學一樣

月光飛燕 發表於 2014-6-11 00:18
首先把字體調大的125%，然後加白炙燈光

2 L: ^' O3 G, D) C+ k我想可能是晚上怕影響家人睡覺，關了燈看電腦，特別傷眼，悔死了

# m* h* c# `9 F; c6 i* j" M

電腦報 發表於 2014-6-11 00:34
我想可能是晚上怕影響家人睡覺，關了燈看電腦，特別傷眼，悔死了

是的，這種黑暗的環境對眼睛傷害最大
) ?: m' q" G; Y5 B0 J( w+ }
1 s* Z- W) p6 J1 [7 @! E建議
; B' ~6 ^) s* M( l# B1. 加一盞檯燈在旁邊，找保護視力的檯燈
. o5 C3 E; c7 p2. 加一部筆記本移動辦公，這樣就可以不影響家人睡覺
! J6 q# J: N: x% b# \

我是把電腦窗口調成屏幕保護色 然後外觀字體特大

f.lux 挺好的                                          
! p/ p2 g1 ~4 k: R& ~/ E3 Z9 I2 C( z

電腦報 發表於 2014-6-11 00:34
我想可能是晚上怕影響家人睡覺，關了燈看電腦，特別傷眼，悔死了

怪不得你會視力下降，你這樣關了燈是不行的，要外部的亮度和屏幕大約保持平衡
6 ]3 R/ d: ]/ K