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網賺者克服拖延症的必備網站

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發表於 2013-6-8 00:18:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
戰拖會   ; X+ y  C' L, l
: p; `  _, p0 Q; [. F" G' V
全稱「戰拖心理成長會」,由豆瓣網「我們都是拖延症」小組核心發展而來。在「拖延症」相關的互助自救和知識傳播領域,戰拖會是國內最專業、最富有經驗的民間組織。4 [; u2 e, ^. @. I6 T$ B1 \8 [9 ~( d
  戰拖會積極開展各類活動,包括讀書會、講座和心理咨詢團體等多種線下活動。戰拖會與出版機構合作,翻譯出版了《終結拖延症》(2011年9月出版)、《拖延心理學2》(2012年5月出版)等著作。
% u3 ]" z: j" E) y) @$ k/ V( Q" Z  戰拖會一直致力於「傳播拖延知識,支撐戰拖互助」。戰拖會網站包括 主站 和 學園,和大家分享第一視角的戰拖經驗和最微觀的拖延症知識。戰拖會歡迎學術、醫療、媒體、出版等相關機構的合作。在分心和拖延問題日趨嚴重的信息時代,期待你和我們一起戰拖成長,期待更多人「懂拖延,會戰拖」。
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  s2 U. F' r  s! u' c其實,生活學習都要克服拖延 的。
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* W: ~2 c+ m" fhttp://www.zhantuo.com/bbs  這是他的論壇  可以 去求監督  也可以學習克服拖延方法。3 E6 K- i: T2 h( W6 ?% n
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-新手希望多多加豬毛  大大們別吝惜啊!- c. @5 Z3 I1 T+ g

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 樓主| 發表於 2013-6-8 00:26:08 | 顯示全部樓層
本帖最後由 dongliang8388 於 2013-6-8 00:28 編輯 , C) Y" j) F& `1 h
4 V) C0 |  h+ x; ~, s- S
本想在開一貼的  算了 ) L* ?. I6 T. ]) ^1 X
再分享一個好博客 很有名!  時間管理 的  http://www.gtdlife.com/
' r3 y* l. n& }6 g, X' s  ~7 h1 p4 A+ U) C. A+ A; }
但 大家要記得,先要克服自身的拖延才能更好的時間管理。要不, 就會陷入 計劃-躊躇-未完成-失落-再計劃---  這個惡性循環。  這是我自己的切身體會。  0 n( ?# ~' w  m* H
克服拖延具體方法:戰拖論壇上 開一個貼,求監督, 若是電腦工作的 下載個番茄計時器,每天做幾個。
5 \& l1 s" X+ ]7 W  e5 {: u" x
( m2 a. y, U6 b$ M5 p9 U0 H6 t" K9 C$ `8 M
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發表於 2013-6-8 01:49:50 | 顯示全部樓層
我沒有番茄計時器,我有雞蛋計時器~~~ 0 f9 A# Q. w7 p& A. ^! `
我的雞蛋計時器任勞任怨啊,執行力比我高完啦~~~~。我工作25分鐘還休息5分鐘來著。我的雞蛋一天工作十幾個小時啊~~~~
( F3 Z3 g+ |2 m2 N) {6 Z* n, ?% }2 ^3 t
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發表於 2013-6-8 08:24:03 | 顯示全部樓層
還有比較流行的番茄工作法,強制自己專注一項工作。2 r( _. |2 G7 W/ J9 V
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發表於 2013-6-8 09:07:05 | 顯示全部樓層
拖延的毛病是積習,需要一個強度很大的治療
  V# H4 }% c' Z; D9 `8 Q, c
2 ]9 M) u$ ~' @) y, ~/ p& e決心起到關鍵作用的9 ~) f  c) `( R; V1 Q$ `
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發表於 2013-6-8 10:19:36 | 顯示全部樓層
樓主的分享很棒,昨天就在找這樣的機構,幾天發現已經被你發出來了' a0 S7 q9 u) f8 E8 y
拖延症嚴重,去試試看
5 Q. p- F% {3 Z4 o9 D( G$ L
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發表於 2013-6-10 22:50:33 | 顯示全部樓層
謝謝樓主的分享啊,新人學習中。。。# ]' ?  o$ a; u* S  Q, q
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發表於 2013-6-10 23:01:03 | 顯示全部樓層
我也有拖延症/ k" u$ I) [) ]7 z5 @
開來同病相憐的兄弟還是大有人在啊
0 l% }  Q/ ?' C& S( o9 `: h
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發表於 2013-6-10 23:29:02 | 顯示全部樓層
看來自己最大的敵人就是自己啊,6 x" F4 P3 [6 d8 j
時間管理,克服拖延,學習點GTD,1 X0 T  ?" s; z+ x! o4 c! G
從我做起,
3 O1 t7 f  e* U3 ?" iCome on。
: L; a6 ~. n/ e# N" p7 @
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發表於 2013-6-10 23:49:59 | 顯示全部樓層
一點點努力吧,雖然還是有點拖延,但慢慢克服了。。
9 I: ~2 W4 L8 y: m9 M1 y. s0 Q
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