分享一下我的一天
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7點-7點半:七點起床(手機遠離床邊,買電子鬧鐘),排便,洗漱,喝一大杯水。
2 N% o. u- L7 y- G$ Z7點半-8點: 晨間日記 和 一日計劃(按照四象限法則來,先將腦海中全部的想法羅列出來,然後按照重要與緊急分成4個象限,先完成最重要且緊急的項目,其次緊急不重要(或者委派))
" r, y! D& h0 l ~& v) |/ o+ o+ f8點-8點半:早飯
# V8 _, ^0 |0 |" r8點半-11點半:工作時間( O. p* J) N. [1 H, o
11點半-1點:中飯+ D" w7 z% _ i' O
1點-1點半:午休
4 H; {' b/ j$ }7 B% Q1點半-5點:工作(一周會安排1-2次游泳與跑步), @: ^# I% f! [! S' k# A( b& y9 S
5點-7點:晚飯
% o J! ~# F' R8 }7點-10點:工作6 M8 w! r$ l1 @7 u/ l8 Y+ ]9 l4 Q
10點-10點半:洗漱
! u# e4 e: T+ L% c& p10半-11點半:床上看書(用kindle看)。/ G+ K# Y& |+ Q( i6 a
11點半-7點:睡覺
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5 w% m' U# A7 r因為目前在學校,所以工作的部分主要是完成一些學習任務以及網站項目。作息時間一定要規律,這個是養成其他良好習慣的基礎,也是個人成長的開端。假如將來我有一天全職做國外,那麼我至少具備以下兩個條件:運轉一年的個人管理系統(包括目標管理,情緒管理,知識管理等)以及可持續盈利的項目。0 n# K! @$ } Y- c) {, d9 u
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