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生活中的一天:如何高效利用24小時

 火... [複製鏈接]
發表於 2014-3-31 14:30:20 | 顯示全部樓層
生活規律,很有節操。
5 s6 p+ A! k- f. c. q3 s) y0 F4 v
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發表於 2014-3-31 14:41:52 | 顯示全部樓層
這麼規律的工作,對個人很難。8 g& U1 L0 C' }+ f2 M& I0 t
每個人都有狀態問題,特別是試錯和靈感,可能2個小時比20個小時效果都好。
& I' G/ d  R. y; x3 v$ J$ p而那些重複性工作,還是團隊好,根據你的要求讓他們持久運轉。5 F" h% v0 P) S5 O

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參與人數 1點點 +2 收起 理由
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發表於 2014-3-31 14:46:01 | 顯示全部樓層
自我管理必須抓緊啊。謝謝分享。- ?+ ~: P. k$ {! J8 _  A
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發表於 2014-3-31 16:29:37 | 顯示全部樓層
合理安排時間對我們每個人都很重要
+ G4 w  l; K- R
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發表於 2014-3-31 16:52:31 | 顯示全部樓層
分享一下我的一天
6 d! g/ N+ z+ [2 k0 j$ |2 g$ k4 r- `0 S
7點-7點半:七點起床(手機遠離床邊,買電子鬧鐘),排便,洗漱,喝一大杯水。
2 N% o. u- L7 y- G$ Z7點半-8點: 晨間日記 和 一日計劃(按照四象限法則來,先將腦海中全部的想法羅列出來,然後按照重要與緊急分成4個象限,先完成最重要且緊急的項目,其次緊急不重要(或者委派))
" r, y! D& h0 l  ~& v) |/ o+ o+ f8點-8點半:早飯
# V8 _, ^0 |0 |" r8點半-11點半:工作時間( O. p* J) N. [1 H, o
11點半-1點:中飯+ D" w7 z% _  i' O
1點-1點半:午休
4 H; {' b/ j$ }7 B% Q1點半-5點:工作(一周會安排1-2次游泳與跑步), @: ^# I% f! [! S' k# A( b& y9 S
5點-7點:晚飯
% o  J! ~# F' R8 }7點-10點:工作6 M8 w! r$ l1 @7 u/ l8 Y+ ]9 l4 Q
10點-10點半:洗漱
! u# e4 e: T+ L% c& p10半-11點半:床上看書(用kindle看)。/ G+ K# Y& |+ Q( i6 a
11點半-7點:睡覺
" s/ _, {8 S/ f; a: Z
5 w% m' U# A7 r因為目前在學校,所以工作的部分主要是完成一些學習任務以及網站項目。作息時間一定要規律,這個是養成其他良好習慣的基礎,也是個人成長的開端。假如將來我有一天全職做國外,那麼我至少具備以下兩個條件:運轉一年的個人管理系統(包括目標管理,情緒管理,知識管理等)以及可持續盈利的項目。0 n# K! @$ }  Y- c) {, d9 u
+ b# r4 X8 R' E
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 樓主| 發表於 2014-4-9 17:14:13 | 顯示全部樓層
月光能分享你的一天嗎?6 Z0 I0 H; Z! j$ y- Q
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發表於 2014-4-9 22:53:27 | 顯示全部樓層
很好,但計劃總是沒有變化快啊!怎麼辦?- n( s! ~2 `, V* m
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發表於 2014-4-10 20:15:06 | 顯示全部樓層
有規律的生活,是健康的保證。
- L. o+ k5 G* ^- a6 S' l- L
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