沉重的話題：
7 i$ Q. l- l8 V 一個97級的名校高才生，畢業後進微軟的，上月死了，只不過25歲的黃金年齡，珍視自己的生命吧，大家。對自己好一點。
. }8 ?) A7 r j& J- t; T 對了,又聽到一個悲傷的消息。廣告界的好青年,又掛了一人了。此人是聯旭的,是業務還是設計我也搞不清楚,。前幾天在連續加班後的某晚, 回家睡覺後第二天就叫不醒,掛了。/ g( L% } {8 n5 ]2 q, `1 v' E
奇的是,約二個月前,也是聯旭的一位女生業務,也是這樣,不過她是離職後第二天,還是第幾天,睡一覺就起不來了。醫生說是猝死,推測是過勞。
/ B: e- L$ m) w* K% [, E 總之,這些天九點聯旭就全部關燈,大家都不加班了。大家要好好保重身體呢。* _" V8 j, b6 z& I$ E2 ? E2 ]* i
那兩名.............發生跡象：原本一向身體健康,時常運動(打籃球)但在近日連續熬夜數晚,經過數日後,突然第二天起床會覺得很疲勞！一閉眼就想睡覺！(跟前一日熬夜的感覺不同),而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來！0 n# T3 b3 _- t
別以為這是小事！根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調,就是體內器官起內訌,互相打架,最後造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一個！7 d( _; ?# S* D7 t' ^6 v, ]/ c
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂
& G# T5 G% V+ F* d% N# X 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。8 I" O" p5 s# i
凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。3 u/ I% _; q. \( _6 x" O
凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，0 S+ G$ K% F% Z
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。2 P/ n+ f/ u: H+ r: F0 V0 P. ~. [) o
凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。; e' f+ i; a1 T9 k
早上7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。
* B& X& d% E* z c {. _ 療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，5 W' q z3 T: I( o' w
不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。# ]; t9 S* }6 Q8 `$ V* Q% K
半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
9 S* Q) G6 {' A( i) E4 C! q 如果覺得好一定要分享。。。獨樂樂不如人人樂。。。我只希望看過的你能多為自己為家人著想，能盡量早點睡… ------- |
|
發表於 2010-1-15 13:18:24
提升卡
沉默卡
变色卡