請教下網站title要修改，寫成下面哪種方式好？

一開始在general setting裡設置網站的title時，以為就是個網站的名稱，沒當回事，就寫成了best food container reviews （依此舉例），整個title裡只有一個關鍵詞；現在想修改下，網站一個月了，排名最好的一個關鍵詞在40-80名左右動盪；想請教：1）現在修改可以嗎？
2）下列三種表達方式是不是都可以用？如都可以哪個更有利於seo?：
9 u8 w, U; X5 Ma)一句長話，包含3個關鍵詞，70個字符之內；
0 x& e, W/ v' u5 \* v9 Rb)一個短語（含第一個關鍵詞）加一個破折號—再加上另一個短語（含另兩個關鍵詞）
C）一個短語（含第一個關鍵詞）加分隔符▕ 再加上另一個短語（含兩個關鍵詞） 或者每個關鍵詞一個分隔符▕； 類似這樣：best food container reviews▕ apple jucie container ▕ rice container

& W& \5 d% I- c9 g9 L請前輩們多指點，非常感謝！

都一個多月了，最好還是不要改動

能不修改就不修改吧。我是這樣認為的。

標題最好不要變動，但是如果要變 盡量一次改好，爭取以後都不要在變動了，一定不要三天兩頭變動一次，這是大忌。
: H0 W0 x! Z% B, M
我一般用 All in One SEO Pack這個插件修改標題，標題長度不要過長。

+ R: u. L7 e1 v4 W: S: g標題我一般這樣寫

( r8 `4 @- L2 C' W& J關鍵詞 | 站名
6 @# Y5 @2 N7 w2 g* d) p* R8 J/ H3 k. X
) Y) F" c! u+ R這樣就足夠了，因為你寫再多關鍵詞在標題上 沒有權重一樣白搭。
) b" Q8 v! O" W2 Q
如果網站有權重了，你會發現一個標題雖然你只寫了關鍵詞A，但是卻有各種更長的關鍵詞，或者相關的關鍵詞搜索都有你的排名哦！

別動了還是 掉了怎麼辦

五條尾巴的魚 發表於 2013-11-14 22:27
: O* Y0 F. F. f' Z2 p標題最好不要變動，但是如果要變 盡量一次改好，爭取以後都不要在變動了，一定不要三天兩頭變動一次，這是 ...

8 }. I! t* T! m, C, t" Q1 x一個關鍵字，還是兩、三個關鍵字

hardrock 發表於 2013-11-14 23:24
一個關鍵字，還是兩、三個關鍵字

& l6 O3 H; F! _. R: j我一個頁面只做一個關鍵詞
4 a6 ?  E- o" J( ^

五條尾巴的魚 發表於 2013-11-14 23:34
; E' r# Z! i' X$ A# `我一個頁面只做一個關鍵詞

我指的是網站的title ，不是post的title

1 K. G: d4 e3 @8 N3 t7 x2 x( l6 J

你說是網站的標題？還是每篇文章的標題？

這個新手對於SEO 還是不是太懂