做國外做國外的同學們，賺刀刀的同時要多注意身體健康

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       做做國外行業的人大部分時間在電腦前面坐著，不注意自己的身體導致免疫力下降，所以就容易生病，如此反覆，最終身體會變得很差。
        賺錢的同時不要忘記保護好身體，衷心祝願大家有個好身體。   勁椎不好了會對將來的餬口造成很大影響，好比勁椎增生，有時候增生的地方壓迫到神經後會造成身體局部的麻痺或酸脹。剛開始慢跑，到後面可以適當進步速度，對身體性能、免疫力以及肺活量跟心臟承受能力都有很大匡助。程度輕點的是肩膀酸疼，輕微嚴峻些的發展到背部僵硬，再甚者就是腰椎凸起了。常常電腦眼前一坐就是幾個小時，毛病也會越來越多。
         不外今天討論的話題跟國外做國外或者錢沒有關係，所以大家在賺錢的同時切記要勞逸結合，這樣才能保證咱們的餬口質量，美刀也才會越賺越有動力！  要說做做國外的，最需要保護的地方就是勁椎跟腰椎，各位賺友平時一定不要在電腦眼前一個姿勢保持太久，否則對勁椎的傷害是很大的。另外也要堅持鍛煉，天天晚上抽點時間跑個5-10公里。沒有身體其他的都無從談起，錢對一個病罐子來說真的如同浮雲一般。這裡衷心但願各位朋友，無論你從事什麼職業，也無論你是富豪仍是窮人，只有身體才是一切的根本。做國外指南   這裡建議大家在電腦眼前每工作一小時左右後做做勁椎保健操，網上有不少推薦的方法，大家可以去嘗嘗。大部分賺友做做國外都出現同一種情況，那就是賺錢不要命，長時間的坐在電腦面前動都不動一下，都認為自己很年輕，身體非常硬朗，不會出現什麼問題，這種想法是大錯特錯，當身體真正出現不好的反映的時候就已經晚了，就算你拼了命了去幹成功了，到時候有錢都沒有命花，還半死不活的讓你受盡折磨，所以我要告誡大家，多休息少工作，畢竟是腦力工作，你蠻幹不一定比玩著干效果好

       最後祝福大家賺刀刀，賺的多多，身體健康，家庭幸福，論壇越辦越大，分享的乾貨同學越來越多
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歌聽著很舒服，聽過，一直想找，就是不知道啥名字。。。

沁泉 發表於 2013-12-1 21:15
歌聽著很舒服，聽過，一直想找，就是不知道啥名字。。。

The Saltwater Room,希望你喜歡哦

是該注意身體了，一直做在電腦前不行啊。

uper 發表於 2013-12-1 21:43
+ F" K' _$ f- Q$ T6 R是該注意身體了，一直做在電腦前不行啊。

勞逸結合，多多賺刀刀，多多旅遊

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嗯，剛剛從持續高熱中緩過來。病了一個星期，這才覺得健康的珍貴

吉他彈得很不錯
- J* x( N$ I8 D/ {: S常熬夜的童鞋注意身體啊

有熬夜習慣的要注意，沒熬夜習慣的也別養成了，早睡早起，身體好
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是該鍛煉一下，但是自己很懶，看來還得克服啊，堅持鍛煉身體

謝謝提醒,以前經常通宵,搞得現在老腰酸背疼............
: `+ ?$ j# [/ [  _3 L現在每天堅決12點以前上床,慢慢地要提前到11點,10點前睡覺是最好的.
+ K  u- [7 ^& A8 D4 C( N8 \身體是革命的本錢,其實領導們沒說的是,身體還是享受革命果實的本錢.
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