這裡給一些經驗之談
. m/ `! C4 ^! B0 j0 y如果你是一個長期坐電腦的，而且你的眼睛有以下的各種症狀( ]. T8 I9 N8 E/ f2 d0 ^% s
近視，弱視，飛蚊，眼乾澀，眼癢，眼疲勞，視網膜脫落，玻璃體，高度近視等各種症狀。。。
( w2 T1 k7 q F# o; ]2 E# U+ _1 I1 B$ R; ~! M9 @/ ?! \
你可以每個月花100左右，買一種叫葉黃素的東西4 B8 `- L$ N" t6 `
如果有條件還可以配 '花青素'
+ b. X, f* `! d# q! F, d葉黃素實際上是一種天然抗氧化產物，不僅對眼睛有非常大的好處，而且對美容與抗衰老有效果
. J9 V7 j5 Z1 [( q$ ^( Q: a, w還可以預防各種癌症，心血管病，不信去百度一下
5 a3 e3 O! R* x; n6 r$ ]/ z; `7 b$ X1 _7 g
葉黃素普通就可以，關鍵是做電腦要長期使用: s) _ A0 w( G& ]$ L
意思是長期吃的，條件好，你可以每天吃一顆，如果你想吃慢點，可以2-3天一顆
% y; E! V) A/ Y* U+ b關鍵是長期服用，會對你的眼睛營養有大大的補充，從而改善以上的症狀
! p4 g# ^; x1 ^( C$ c國產可以使用民生或樂盯就可以了，國外的可以使用FloraGLO
# ?+ T' v9 ~9 K, \: g; S# `$ L# D再次說一下，效果在於長期服用，短期都是看不見效果的1 v, T: X. X+ L: B1 Z1 l
葉黃素這種東西，只有在獼猴桃裡面才比較多，平時可以多買這種水果吃* d/ w( r+ N- s5 n& m( W
但是其他的地方是比較少有的. C9 [& y$ x- V/ d: p- ?
$ {( E, O, H% q; L另外要配電腦白炙小檯燈一盞，放在電腦旁邊，非常重要，電腦開就要開，不能關
, O9 c0 N! |5 Y- A不開燈的傢伙們，長期會導致近視快速增長，眼睛特別好的除外
4 o9 c& f" } a1 V; U5 Q; u因為近視是電腦屏幕光線太集中的影響眼睛的注意力造成的% r' n, Z8 h7 Y! L
如果分辨率比較高，超過1440，把系統字體調整到125%
, R0 w0 Q- r9 ?$ m2 \這樣長時間眼睛就會舒服多了0 v! g5 d1 s; L" ^
而且有葉黃素這些，眼睛以後的問題都不會向深度發展* w) I( p0 j* _ A
D& p- N: {- p當然看一個小時電腦，就去走一走，活動一下，這樣是最好的習慣
/ k7 R9 @' {, _( c3 i3 B3 k. C8 a- r, Y9 [. o& J6 w( a; t
供參考
% \2 ]; A- ]3 ^
& ^8 t, X; |/ I
9 z w9 t6 l% @0 c5 Y% o
- R g3 Q6 {7 v |
評分
-
查看全部評分
|
發表於 2013-12-9 12:05:58
提升卡
沉默卡
变色卡