如題，最近身邊發生一件事情，一個很熟悉的女孩得了白血病，雖然在我看來，這並不是什麼大病，但是，由於她是很長時間在酒店前台工作，上的是夜班，一般到晚上一點到兩點才休息，個人覺得這是促使她發病的重要原因，) q7 s; E$ g% _4 t* H
對於Forum上的經常熬夜的朋友，對於每天對著電腦十幾個小時的朋友，我想說的是，
6 M9 ?4 s' p- i# q) j請不要拿自己的健康來換取有限的金錢，
0 K: d+ V. ~4 ~一旦你不能成功，那你就失去了這兩者的全部，甚至更多 。6 N. R& B0 E' z: j- O6 [- ]
一定要學會利用一些傳統的中醫知識和傳統的養生理念去調整自己的身心，因為只是中醫和幾千年的傳統文化才真正稱得上博大精深，西醫在他們面前只是小兒科。
t2 k4 |, J) |" K, Y0 }8 k推薦陳老師的一招三式保健法:敲膽經、合理睡眠、壓心包經
9 V3 s- \/ T6 f一定要早睡早起。這一點其實我有時也很難做到。+ e/ D; [. ^6 B$ _4 k2 z
為什麼早睡？
! _4 d7 i9 I2 C7 n# t/ ]* w/ d; s造血的材料有了,沒有一個人不會造血,因為這也是人體的本能,每個媽媽給孩子的血的多少是不同的,但肯定是不會夠的,從孩子生長發育到以後的生存,血都是人體不可缺少的,每個想要健康的人都應該關心自己人體的血有多少,雖然現在醫學界沒有血的總量的檢測方法,但每個中醫都能用望診采證的方法告訴你,你的狀態是好還是不好,你的氣血是夠還是不夠,人體的零部件是好還是不好與血的多少不是一件事,你的零部件即使都好,非常好,但血不夠,很不夠,你會How To?所以抓了膽汁問題以後,我們還要抓一個睡眠問題,要抓的是睡眠時間的多少,更要抓睡眠時段的對與否.人體的睡眠時段並非今天可以決定與改變.你是幾點上床睡覺? 有沒有在造血時段內（人體的造血時間是天黑以後到1:40分以前）?
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說早睡也不一定是說每個人都要9點鐘就去睡覺，對年輕人來說對血氣沒少到一定程度的人來說10半到11點，保持收入略大於支出就好，這樣的話人體每週就有14個小時左右可以造血，血生得快雖然好但是人體修理的幅度也會增大，所以血要上升但不要升得太快。
0 M8 q2 _( i" n( M7 b人體要健康只要血多,要血多只要敲膽經與早睡,人體的血多起來了,人體會根據自己身體的具體情況逐步地有規律地進行自修復.沒有人可以參於人體組織修理,醫生也不行.人體的病只有人體自己才能修復,只取決於這個人目前的能力夠還是不夠,所有能力不夠的人讓他的能力上升,能力一上升人體的自修復功能也就會恢復.我們要做的和能做的只是配合人體.一,讓自己的心臟處於最佳搏動狀態,壓心經與心包經,使心經與心包經不積水.二,讓自己人體的每個臟腑的通道都通暢.因為人體在自修復的過程中,由於工作量加大,在修理的臟腑會有不能或沒有及時排出體外的積液.用指壓或拔罐,針灸,刮痧,拍打,拉筋等都能促進微循環毛細血管的運動,而毛細血管的運動直接帶動了經絡裡組織液的流動,經絡裡的積水一出去,人體不舒服的感覺會立即消失.6 M3 k' [6 j! o2 |8 X
之所以治療變得如此簡單,因為人體本是大自然最優秀的產物,他具備在地球村這個環境裡生存的一切條件.從中醫的角度講致病因素,有風寒暑熱,有賊風外邪,有七情六慾等,從西醫的角度講,生病是因為有細菌病毒的感染.人類在形成過程中,地球就是有一年四季的,賊風外邪就是西醫發現的細菌病毒,早在人類之前就是地球上的一分子,所以人類本就有與風寒暑熱打交道的能力,而與細菌病毒更是老對手,老朋友.醫學本是用來幫助人類的,而不是替代人體,現在醫學做為一種商業行為,為了獲得最大的利潤,越來越背離了救人的宗旨,明明可以根治的病,卻讓人吃一輩子的藥象高血壓,糖尿病,明明是誤人的藥,用速效來引誘病人,象感冒藥等.是現代的醫學誤導人們,你有病必須吃藥.而不是引導你如何自己戰勝疾病1 ?& u5 A8 T% m
所以，我不陪大家玩了，我要去造血了。 |
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發表於 2008-11-13 22:08:10
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