不保存到硬盤了，就保存在這裡吧

看來得11點前睡覺。。。

這只是放映了生理代謝的規律而已,這種規律是可以通過後天的習慣改變的,最重要是養成適合自己的習慣,那樣生物鐘才能起作用,並不是"時鐘"在起作用,不過建議大家最好在晚上1點前就熟睡,哪怕是2,3個小時,睡眠的黃金時間D哪,晚上睡覺別開燈睡,病痛多呢,呵呵
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2 A' a1 ]( Q7 F# a2 N[ Last edited by 泥沙 on 2005-6-29 at 18:17 ]

Originally posted by 漢的驕陽 at 2005-6-29 19:21
6 X& t( P, H. O: B
還有,裸睡也有利健康

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Originally posted by leoleeCN at 2005-6-28 23:58
慘了，偶經常1點後睡，早上基本不吃早餐

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4 b8 r3 m4 S  w- s4 ]* J; b我也是，

. N+ p+ _1 h9 N2 _, Q頂一下，謝謝樓主，長知識了

有時候喝水也會噎死人的，你還要不要喝？

歲數低於30的在這裡說自己身體如何如何好都是白扯,還沒到找你算帳的時候. 等你發現胸悶血壓異常,心率不齊時就晚了