我家後面有山，有時候我去山上跑步，4 T* w M3 X2 `% A
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跑山比較累，跟在平地上跑完全是兩個概念
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平時在平坦的路上，跑個3,4公里，輕輕鬆鬆8 W' D, a- [: Z$ n
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要是去山上跑，儘管坡度不大，跑1.5公里就很累了...$ y2 ^+ N6 @5 a! N/ [0 N6 G# j7 n
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要是步行5公里，就能到湖邊游泳
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遺憾的是我不會游泳，所以很少去游. O% L% V, ^1 x2 } b; T
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一般就是跑跑步，有時候打打球' Y4 Q- W3 v1 m) v
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最近想加強鍛煉，去參加半程馬拉松* K. y7 Z. X, i6 U% I
9 A! B8 c1 O0 F) ]有沒有感興趣的朋友，一起唄 |
發表於 2013-4-21 10:23:35
