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網賺者克服拖延症的必備網站

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發表於 2013-6-8 00:18:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
戰拖會   
+ C4 m- [# x! w. B) c% R
8 d* C: Z( T7 {) h' r' Q2 r全稱「戰拖心理成長會」,由豆瓣網「我們都是拖延症」小組核心發展而來。在「拖延症」相關的互助自救和知識傳播領域,戰拖會是國內最專業、最富有經驗的民間組織。
1 G3 U( K3 j7 H- r  J  戰拖會積極開展各類活動,包括讀書會、講座和心理咨詢團體等多種線下活動。戰拖會與出版機構合作,翻譯出版了《終結拖延症》(2011年9月出版)、《拖延心理學2》(2012年5月出版)等著作。
7 W6 q- Z' `: H$ e2 o$ D% t. R  戰拖會一直致力於「傳播拖延知識,支撐戰拖互助」。戰拖會網站包括 主站 和 學園,和大家分享第一視角的戰拖經驗和最微觀的拖延症知識。戰拖會歡迎學術、醫療、媒體、出版等相關機構的合作。在分心和拖延問題日趨嚴重的信息時代,期待你和我們一起戰拖成長,期待更多人「懂拖延,會戰拖」。
+ E0 B9 C$ _/ X" N  T! U; }; a6 _% @% V, `* y0 g
其實,生活學習都要克服拖延 的。2 L( B0 v# W6 V
這裡是主頁 http://www.zhantuo.com/   可以看看 學習學習( F9 G' [; J; R7 E$ D
http://www.zhantuo.com/bbs  這是他的論壇  可以 去求監督  也可以學習克服拖延方法。4 ~/ q( _9 H. G% }5 H. a
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* p; y. M) b; q2 L+ `-新手希望多多加豬毛  大大們別吝惜啊!0 p6 U4 Z; k- o/ G# }

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 樓主| 發表於 2013-6-8 00:26:08 | 顯示全部樓層
本帖最後由 dongliang8388 於 2013-6-8 00:28 編輯
% U+ R6 H' H9 R1 ^% J5 C3 C% U
; P3 k6 j' N: q7 _本想在開一貼的  算了
4 f& o- x+ R! |; S再分享一個好博客 很有名!  時間管理 的  http://www.gtdlife.com/
0 X: u' n: I7 l( l4 L
1 W! `- e" h" H! _- ^4 |) b但 大家要記得,先要克服自身的拖延才能更好的時間管理。要不, 就會陷入 計劃-躊躇-未完成-失落-再計劃---  這個惡性循環。  這是我自己的切身體會。  * N9 ?% w/ A* K: R3 _- \- d" j
克服拖延具體方法:戰拖論壇上 開一個貼,求監督, 若是電腦工作的 下載個番茄計時器,每天做幾個。
' q6 p# B  A, B4 L4 G
1 `" Z! x9 ^4 C3 B
' ^/ W5 ]: g4 w# B- C% `$ C
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發表於 2013-6-8 01:49:50 | 顯示全部樓層
我沒有番茄計時器,我有雞蛋計時器~~~ * U6 z4 C/ y& U1 D
我的雞蛋計時器任勞任怨啊,執行力比我高完啦~~~~。我工作25分鐘還休息5分鐘來著。我的雞蛋一天工作十幾個小時啊~~~~. k& n! Z. T, v* O6 A: Y! C6 I

0 D1 e4 C" u. D7 W- L% S
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發表於 2013-6-8 08:24:03 | 顯示全部樓層
還有比較流行的番茄工作法,強制自己專注一項工作。# |: w7 y6 T: A4 }- G3 R. d
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發表於 2013-6-8 09:07:05 | 顯示全部樓層
拖延的毛病是積習,需要一個強度很大的治療
* {) N0 U# U0 E  U) {
& Q4 R- @8 c8 e+ q: }決心起到關鍵作用的
; F! t/ g+ X& C, o/ K5 t
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發表於 2013-6-8 10:19:36 | 顯示全部樓層
樓主的分享很棒,昨天就在找這樣的機構,幾天發現已經被你發出來了8 a9 _& H7 w0 C2 P4 f
拖延症嚴重,去試試看
! J5 @" ]+ Y7 W4 w( t
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發表於 2013-6-10 22:50:33 | 顯示全部樓層
謝謝樓主的分享啊,新人學習中。。。
* M! Y1 K3 f) r0 R* c3 `
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發表於 2013-6-10 23:01:03 | 顯示全部樓層
我也有拖延症
& r0 \: e# u, J' A開來同病相憐的兄弟還是大有人在啊
- ~% W# ?, z6 c$ l# u+ w! p) G
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發表於 2013-6-10 23:29:02 | 顯示全部樓層
看來自己最大的敵人就是自己啊,
# Z$ V/ \% t* q- s0 k! ]時間管理,克服拖延,學習點GTD,
2 s- S1 [5 O- o, b從我做起,4 R, ]: d$ g. s$ Q$ @7 D  X
Come on。
3 N! X0 ~) Q: l3 q2 F  ]
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發表於 2013-6-10 23:49:59 | 顯示全部樓層
一點點努力吧,雖然還是有點拖延,但慢慢克服了。。
( ^3 W7 J% _- z+ H2 v
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