在明亮的環境下看電腦最好。
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不要在黑暗中用電腦。
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對於吃保健藥補充某一種營養這種方式，我不認同。
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. m/ H: w5 g- e" X0 f- n7 A人體本身對營養的吸收是有一個度的。不是你吃多少，就吸收多少，吃多了沒有好處，反而有害。
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第二個，人體本身具有自我修復的能力，哪怕是體弱快死的人，他也具有自我修復的能力。所以眼睛會自己修復，吃保健藥沒有好處，只會損害肝腎系統。合理的攝入各種營養就好，吃點各種水果，各種蔬菜，保證營養均衡就OK。
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1 @- P* Q) P; y K" B對於眼睛保護，最好的方法就是閉著眼睛。 多休息 。保證有規律的睡眠，有規律的運動，有規律的使用眼睛，眼睛就不會有
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$ o: \9 C( N# U! S* u2 v- l問題。( k, u1 T: h3 R4 y) {5 s
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如果你錢多，非要吃各種藥，那你去吃，我不攔著，反正不是我的身體，多說句有些藥會讓人上癮，吃了還想吃。 2 ~8 W0 J( ]9 r9 k8 o
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發表於 2014-1-1 19:24:07
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