Originally posted by 6161 at 2005-7-7 08:45 7 q9 k0 ] A2 p9 K6 k5 e' \6 u* H- p9 [5 I+ ?
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錯了,聽過安利營養課的人都知道,肌肉增長基本上是蛋白質的功勞,哈哈7 ]- f5 R# G' f' K* q
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不過練成一塊可能是有點FAT阿,給配個減肥套餐吧3 s6 N- B. ?1 |1 I4 J! X