不保存到硬盤了，就保存在這裡吧

看來得11點前睡覺。。。

這只是放映了生理代謝的規律而已,這種規律是可以通過後天的習慣改變的,最重要是養成適合自己的習慣,那樣生物鐘才能起作用,並不是"時鐘"在起作用,不過建議大家最好在晚上1點前就熟睡,哪怕是2,3個小時,睡眠的黃金時間D哪,晚上睡覺別開燈睡,病痛多呢,呵呵

, r% p# ?- f4 f2 G' G, C. D) f[ Last edited by 泥沙 on 2005-6-29 at 18:17 ]

Originally posted by 漢的驕陽 at 2005-6-29 19:21

) M% R; e2 `9 o" j' V/ y+ N5 ?還有,裸睡也有利健康

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Originally posted by leoleeCN at 2005-6-28 23:58
慘了，偶經常1點後睡，早上基本不吃早餐

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7 [+ h% T+ a# A. {0 b我也是，
2 y' y. A5 Q: Z7 g9 ?
( t% Y! T8 H+ V( K% L% O+ A# z頂一下，謝謝樓主，長知識了

有時候喝水也會噎死人的，你還要不要喝？

歲數低於30的在這裡說自己身體如何如何好都是白扯,還沒到找你算帳的時候. 等你發現胸悶血壓異常,心率不齊時就晚了