各位朋友來給我下個藥，我記憶力超級差咋辦？——想當年————

我這些年記憶力逐漸差起來，特別是這兩年，差到驚人的程度！
: q2 N3 }2 U# P; F我看我表弟打麻將，他經常看了牌就把牌扣了，然後扣著牌打，當他扣了牌之後我就不記得他是什麼牌了！
我這兩天去我表姐家耍，打地主，沒一把牌打完了之後，大家就開始討論假如.....就怎麼怎麼打，可我已經把上撲牌忘記的差不多了；每次我當了地主悶抓，打完了牌之後，他們問我起的是什麼牌，我就恁住了，想不起來。
9 y4 E1 z; C( l; B" j哎，我才22歲呀，連那些老傢伙的記憶力都比不上，好痛心哦！
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; @" \/ e! U2 g還有，暑假的時候，我外婆給我們擺龍門陣，她也只聽過別人擺了一遍就給我們講的，可是，我聽了之後，我在暗暗的想，要我來複述，我能複述完麼，可是，我就只記住了一半，我連七八十歲的老年人記憶力都不如啊！

我以前不這樣的，我連1歲多的事情我都記得，88年我家修房子，我才兩歲，我都記得我幫我爸爸搬磚頭修灶。。。。。。
不知道各位有什麼良方可以給我改善下記憶力，太苦惱了，難怪英語學不好啊，才看到的單詞，一轉眼又忘記是什麼意思了，大家別嘲笑我哈，不然弄的我怪難為情的！

2 X5 O: q) E. {+ x3 S) g* ?0 |[ Last edited by 阿里爹地 on 2008-11-23 20:32 ]

我和樓主差不多，也許是電腦用多了吧，遇上事情不喜歡去思考了，第一想到的就是上網找現成答案。太依賴計算機和網絡了。
建議：
4 ^) R% Z! Q, A7 P; ^5 N1、每天留出時間來做運動，打球，游泳，跑步，下棋都是不錯的選擇。
2、大腦是需要鍛煉的，長時間不鍛煉確實會生銹，所以在生活中注意一下大腦的鍛煉。不用刻意去鍛煉，有些小細節可以幫助你增強記憶能力，比如買菜的時候自己算一算；打牌的時候記一下什麼人出了什麼牌等等。
3、不要讓電腦為你解決所有問題，能記的東西都自己記憶，不要都讓電腦來幫你記憶！
4、最後，把煙戒了！！！對我來說這點最重要，我一天兩盒香煙。
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[ Last edited by zyzy on 2008-11-23 21:12 ]

lol，其實是你不感興趣的了，只要你感興趣你肯定會記得的

我不抽煙不飲酒,就是喝茶多,但是體重增加的厲害.記憶力是下降了很多,原先一篇一千字文章看兩遍就是記住,現在看上四五遍還是記不住....

我還好，沒太大變化。不過記憶力一直就不好

以前在mop看篇文章標題好像是 "打手槍嚴重影響記憶力，有證據。。。"
0 w& ~& F  G& v7 K& ~! [. ^& C不知道LZ是不這種情況！

我一直玩魔方 感覺鍛煉記憶力很有幫助！ 一般都是30秒之內解出！
多玩點益智玩具 對記憶力有幫助！

qulanggg wrote on 2008-11-23 21:28 :
7 _4 f' u$ |4 |% L1 v以前在mop看篇文章標題好像是 "打手槍嚴重影響記憶力，有證據。。。"
. q' T, Y# m3 _, p  h1 S, |不知道LZ是不這種情況！

" x* C1 \: b+ Q: j1 G" [' ?( u有規律的打手槍應該是很多人的共同嗜好哈！

我本人就是身體偏瘦，才10x斤，我估計是電腦，還有營養不良引起的，但是我胃口確實太差了，我早上一般不吃飯，中午吃的比女生少，因為看到這些菜就沒胃口。
% r0 o3 C; A* P; B9 C不過我一去到雲南我胃口就好了，米線吃它個一大碗有一斤半，一個把星期就長到110幾斤。
6 z, j+ R7 _% b- Q7 B/ v陳某一向品德良好，無不良嗜好，不抽煙，不喝酒，為人低調，淡泊名利，以德服人......

RPWT！哈哈~