做網站的人要多提肛，效果槓槓的

而且這不是提臀，位置不一樣

我百分之百肯定，樓主是男的

樓主是個注意養生的人啊，也注意到了久坐的危險了
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moneybooks 發表於 2014-7-8 08:09
% H8 Y/ F8 [0 T# ~5 M/ _樓主是個注意養生的人啊，也注意到了久坐的危險了

0 F' r; _3 x5 X8 p8 |久坐肛門易肛瘺
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每天提500次。。。。
# A" ?! ], n& b/ X- g8 f( z我會告訴你這樣做有很多副作用嗎？
我會告訴你我堅持一年的同學遇到了各類各樣的什麼嚴重問題嗎？
2 r2 D8 ?/ ^8 O6 }& w我不會告訴你的，樓主你繼續吧
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' @" ?+ z! q9 g/ S) W珍愛**，遠離提肛
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( z. a  c+ f: M6 \

呵呵，這詞倒是蠻新鮮
" u3 L1 A: g$ ^6 \5 e; a

第一次聽這個詞，不懂。。。看回復也有副作用

提肛運動就是有規律地往上提收肛門，然後放鬆，一提一鬆就是提肛運動。
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碧空飛羽 發表於 2014-7-8 09:54
. t0 b$ `' s* |每天提500次。。。。
我會告訴你這樣做有很多副作用嗎？
. Q" G0 q; b8 W8 e% @% K3 ^$ @( h我會告訴你我堅持一年的同學遇到了各類各樣的什麼 ...

: A( Y. u" U" r, W你也有研究？那是說說看為什麼提肛，跟提肛相對的是什麼？

有些東西百度不到的哦 特別是這些
30年前10萬美金一節課
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