我家後面有山,有時候我去山上跑步,
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跑山比較累,跟在平地上跑完全是兩個概念8 c, e+ E( \3 X7 p
\3 `) s, e& B平時在平坦的路上,跑個3,4公里,輕輕鬆鬆
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- N, {# l9 t, J5 d' s& r- T要是去山上跑,儘管坡度不大,跑1.5公里就很累了...+ n+ s) v( v" u* r8 V
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要是步行5公里,就能到湖邊游泳
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遺憾的是我不會游泳,所以很少去游
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一般就是跑跑步,有時候打打球
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7 ] |6 D% A$ E! a) a最近想加強鍛煉,去參加半程馬拉松+ P2 K( I0 N4 m+ E9 e
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有沒有感興趣的朋友,一起唄 |