驕陽兄又病了,,,希望早點康復。 建議驕陽兄多鍛煉鍛煉,多學習學習養生,身體是一切的根本啊。" H. \3 V8 q) ^6 D
四季養生歌:
. s7 _ l) L/ l( u# i1 `早晨舒舒筋,氣通神也通。兩拳朝前身後弓,保你一天氣血通" s9 e4 H) t' z1 ?( s, N9 o. }1 o/ @
中午跳跳舞,血液不會堵。少年瘋狂老年顛,清血敗毒保容顏7 ?9 ^4 @1 q" W3 ?. [$ b
晚上邁邁步,順氣清肺蠱。悠閒清靜酣暢去,肺生青煙金還古
+ f6 J$ c1 }4 z. W- ^7 C' E夜裡悄悄睡,腎精還腦去。無為空心一夜去,智慧清純伴聖歸
/ {6 w) R! w, | M3 J一年四季當如是,神仙請你游太虛 |