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做網站的人要多提肛，效果槓槓的

 火... [複製鏈接]
發表於 2014-7-10 08:53:54 | 顯示全部樓層
叫公司的人一起做這項運動，應該很壯觀吧。呵呵" Y2 s. p! |* j2 O9 Y
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發表於 2014-7-10 13:49:53 | 顯示全部樓層
一天一次鐵板橋   看你能堅持多長時間
; l3 O4 r' }, J8 g% Q
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發表於 2014-7-10 14:01:55 | 顯示全部樓層
是個不錯的方法，就是不能堅持
, q1 }+ |/ w" Z$ A+ c
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發表於 2014-7-10 14:22:05 | 顯示全部樓層
第一次聽說  百度了一下  還不錯的樣子
( S: X0 t: A7 H' Z% [6 n- y  M% q
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發表於 2014-7-10 17:32:27 | 顯示全部樓層
提肛……. t* ?2 q; q  z3 t. m! [  U  `

8 X4 u) ^  n( {5 l3 A字數補丁字數補丁字數補丁
, ^: W3 `$ L5 Z  w' T* m
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發表於 2014-7-11 11:12:00 | 顯示全部樓層
不如練深蹲！  , d2 w* `) j! |, l
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發表於 2014-7-12 13:08:44 | 顯示全部樓層
做深蹲起下運動鍛煉大腿
# \2 N5 b6 V$ w1 e6 Z7 B
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